O que acontece se você ingerir uma colher de mel por dia?


1. Mel é fonte de energia.
2. Mel tem antioxidantes naturais que ajuda no combate contra o câncer;
3. Mel cura a garganta inflamada e a tosse seca;
4.  Mel ajuda na digestão;
5. Mel misturado no leite ajuda na qualidade do sono;
6. Mel é descongestionante;
7. Mel tem proteínas, fibras, vitaminas e minerais;
 EXPERIMENTE:
Mel na torrada, misturado no leite, no iogurte natural ou no pão..
Uma colher é suficiente.
Cuide da sua saúde.

Viva bem.